07 gennaio 2019
07 gennaio 2019

Flash allenamento

Parte una settimana di lavoro intenso

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Freddo pungente e cielo plumbeo accolgono i bianconeri oggi sui campi del Centro Sportivo Bruseschi per la seconda seduta di allenamento del 2019. Sotto i vigili occhi di Mister Davide Nicola e del suo staff il gruppo, privo solo dei tre sudamericani Pussetto, Machis e Vizeu, ha svolto una prima fase di attivazione in palestra prima di spostarsi all'aperto.

Divisi in due squadre i ragazzi si sono concentrati su esercizi di tecnica dinamica in spazi ristretti e di possesso palla in situazioni di gioco, prima sfruttando quattro giocatori come sponde esterne, poi regolarmente con i portieri. A chiudere l'allenamento odierno un'ultima parte dedicata al lavoro aerobico, anche qui a gruppetti separati.

Quella che aspetta i bianconeri è una settimana molto intensa, con ben tre lavori doppi, a cominciare da quello di domani: appuntamento fissato alle 10:30. 
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