29 ottobre 2018
29 ottobre 2018

Allenamento post Genoa-Udinese

Seduta in palestra per i titolari e in campo per chi non ha giocato

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La nostra Udinese si è ritrovata stamani di buonora per il classico allenamento post partita.
Lavoro defatigante in palestra per i titolari mentre chi ha giocato poco o non è sceso in campo ha lavorato al Bruseschi.

Percorsi di forza e tanto lavoro a secco molto intenso con navette sui 50 e i 100 metri.

Gli ultimi dieci minuti di allenamento focus su esercizi di finalizzazione con i soli Balic e Micin che hanno invece continuato a correre.

Domani i bianconeri avranno il giorno libero e si ritroveranno mercoledì per l'allenamento delle 10.30.
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