01 ottobre 2018
01 ottobre 2018

Bianconeri subito al lavoro

Ripresa degli allenamenti dopo Bologna

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Allenamento mattutino che comincia con tutti i giocatori in palestra. Gli unici titolari hanno proseguito il lavoro all’interno mentre un nutrito gruppo composto da Teodorczyk, Wague, Barak, Pontisso, Pezzella, D’Alessancdro, Machis, Vizeu, Ter Avest, Coulibaly, Mallè, Opoku si è trasferito sui campi del Bruseschi.

Il lavoro atletico è stato diviso in vari circuiti con esercizi di forza, cambi di direzione e scatti. Questa fase è stata contraddistinta da grande ritmo e intensità chiesti insistentemente dallo staff agli ordini di mister Velazquez.

Seconda parte caratterizzata dal lavoro con la palla: circolazione, triangolazioni con cross e finalizzazioni che hanno impegnato i portieri Musso e Nicolas.

La seduta è terminata con una partitella 7 contro 7 a campo ridotto.

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