21 febbraio 2019
21 febbraio 2019

Buongiorno bianconeri

Doppia seduta al Bruseschi

La giornata di oggi per i nostri bianconeri inizierà con il consueto appuntamento del giovedì con la bilancia, un veloce check con i nutrizionisti prima di ritrovarsi tutti assieme per la colazione. 
Spazio quindi all’allenamento: i giocatori inizieranno in palestra una prima fase di attivazione muscolare per spostarsi poi, alle 10:30, sui campi del Bruseschi. 
Conclusa la prima seduta giornaliera e pranzato in gruppo, nel primo pomeriggio i ragazzi saranno pronti per la seconda seduta agli ordini di Mister Nicola, dalle 15 alle 17, che concluderà la giornata dei bianconeri.
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