31 gennaio 2022
31 gennaio 2022

Lavoro aerobico e di velocità alla ripresa

Ricominciati gli allenamenti

DSC_4290.JPG
Primo allenamento della settimana per i bianconeri dopo il riposo domenicale.
A caratterizzare la giornata il lavoro a secco con la squadra che, questo pomeriggio, ha svolto una prima parte di seduta in palestra prima di spostarsi al Bruseschi. Sul campo, i bianconeri hanno, poi, svolto un programma di lavoro composto da una prima parte aerobica prima di soffermarsi su un focus sull'alta velocità.
Domani la squadra si allenerà nuovamente al pomeriggio.